ヒプノセラピーとは

考え方や思考で幸せにしかならない生き方がこの世界にはあります。

それを知るか知らないかで、毎日の過ごし方、ストレス、人間関係、体調。全てが全く変わってきます。

salon anemone*では、まず「自分を知ること」からセッションを始めていきます。

自分の弱点も強みも知ること。何を苦手と感じ、何にネガティブを感じるのか。。それを知ることで本当の自分の中の問題に気付くことが出来るのです。

ヒプノセラピーで分かること

①要求が分かる(自分の要求を思い出す)

②本当はどうしたいか分かる(本当にしたかったことを思い出す)

③固まっている自分の感情が分かる(意識の奥にしまいこみ、様々な影響を及ぼしていたかつての恐怖、悲しみを思い出す)

④いつも繰り返してしまう思考パターン、行動パターンがわかる(恐怖から逃れるためにしてきたこと=どんな対策を立ててきたかを思い出す)

 

以上のことがヒプノセラピーによって思い出され、実感を伴ってわかります。

いつもサロンに来られて、皆様クライアント様は「なるほど」と口々に言います。

そしてまずは納得するだけで、1部分の自分を見て自己嫌悪に陥る必要も無ければ、自分を責める必要もないことに気付きます。

人は生きて行く過程で様々な心の傷を受けます。

 

これらの傷はトラウマと呼ばれ、ケアされなけば傷ついたままで自然治癒することはありません。

 

心の傷を受けたとき、私たちはショックをやわらげるためにあらゆることをします。

それは自分を守るためです。そのショックが大きければ大きいほど、またそれが起こるのではないか、あるいは起こらないようにしようという思いが強くなり、恐怖からの行動、思考パターン(対策)が生まれます。

 

すると本当にしたいことや本当の気持ちよりも、恐怖から逃れることの方が大切になってしまい「本当の自分」からかけ離れます。

 

そしてどんどん自分を失って行く・・・。

 

本当にしたいことや本当の気持ちが分からなくなって行くのです。

 

↑これが、あなたを苦しめているものの正体です。

 

心の傷を受けた出来事から逃げるのではなく、事実として受入れてその時の自分が本当はどうしたかったのか、どんな気持ちだったのかに気付く必要があります。

 

そうすることで、本当の気持ちとやっていることに差があることが分かります。

 

↑これがストレスです。

 

その出来事の原因となっている行動、思考パターンが今の自分にどんな影響を及ぼしているのかも分かります。

 

ヒプノセラピー(催眠療法)では、心の奥に眠る潜在意識にはたらきかけ、本当の自分の気持ちと行動をいっちさせることで、本来の自分にもどることが出来るのです。

 

↑これが癒しです。

 

本当の自分に戻れば、今まで逃げて逃げて、恐怖から選んできた行動パターンが必要なくなり、行動も思考も変わります。

 

その結果大きく変化することが出来るのです。

心のお話を集めています☆是非ご覧下さい

Salon anemone*  心のセラピスト 星詠みずえ

どのセッションをやっても

1時間6000円(継続5,000円)

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