断食 断捨離 断愛

恋人やパートナーに大事にされたいですか?愛されたいですよね。それが人間です。

今日はそんなお話です。

皆さんの家には、要らない物がどれくらいありますか?

掃除は行き届いていますか?

私は出来るだけこまめに、要らないものを捨てるように気を付けてはいますが、やはり棚の奥の方には、捨てれない昔のものが残っています。

 

断舎離。有名な言葉ですよね。今では知らない人はいないと言うくらい有名な言葉になりました。

意味は、家をキレイにすることで、頭の整理が出来たり、運気をUPさせたり出来ると言う意味が込められた言葉です。

 

流行言葉なんですが、でも、ここ何年か断舎離を実践してきて、つまりこれは本当のことなんだな。。と強く感じています。

 

古いものが捨てられない→自分にとって、何が必要で、何が要らないか、分かって無いんです。本当に必要かどうかも。。。

つまり頭の整理ができていない。

 

どれくらいの頻度で使うのか、古くなっているけど機能は果たしているのか。。など。

 

そして次に、断食

 

これも、断食道場とか、テレビでやってますよね。

 

食べ過ぎてしまう人は、自分の身体が本当にそれを欲しているのかどうか分かって無いんです。

3食きっちり食べて、間食をする。甘いものやしょっぱいもの。全部食べたくなる。

 

こんな経験はありませんか? 

ストレスを感じて、甘いものを欲してしまう。。。

私もよくあります・・・。。。

 

食べることによって、気持ちを安定させたり、そしゃくが脳に幸福感を生む。

スナック菓子や糖分は、依存性を作ります。

だから、また次の日も同じくらいの時間に欲しくなる・・・。

 

これも、心が関わっているような気、しませんか?

 

そして、一番言いたかった、断愛。

 

愛も上記、2つと変わりありません。

 

愛されているのに、大事にされているのに、まだまだ足りない。

もっともっと欲しい。

一瞬一秒でも、愛を語ってもらいたい。常に私を大事にして欲しい。

 

そのように感じるのは、満たされていない何かがあるからであって、

相手の態度でも、相手の行動でも、相手の言葉でもありません。

 

愛されたい、愛されたい、もっと大事にして!!

 

と、感じている方がいらっしゃいましたら、どうぞsalon anemone*へお越しください。

salon anemone*では、満たされた心を作ります。

幸せな気持ちを感じられる器を作って、楽しさと愛に溢れた毎日を作るお手伝いをさせて頂きます。

 

今あなたにとって、大事なパートナーとこれから先も、ずーっと幸せで入れる心を作るのです。

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